女生想减肥这些食物一吃就胖女孩被栓大树5年
发布时间:2022-06-29 12:18:43
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来源:奖牌厂家
女生想减肥这些食物一吃就胖女孩被栓大树5年远是女生终生奋斗的目标。可是管不住嘴又是每一个女孩子的通病,看见食物的那一秒哪还想的起来减肥大业!对于减肥期间管不住的嘴,女孩子们总能找到一万个理由说服自己!
油条。吃一根油条,等于吃3碗米饭,需要打篮球50分钟才能减掉
栗子。吃6个栗子,就需要连续做健美操40分钟。你一次吃几个?
话梅。没错,话梅的热量也很高。吃五颗话梅,需要跑步8.5千米才能减掉
烤肠。这个热量肯定高,吃一根就要跑一小时才能减掉
方便面。世界上没有绝对的好事。方便面虽然方便,但是热量很高,一袋的热量就高达400大卡。
可乐。你坚持跑步一星期,然后忍不住喝了一杯可乐,恭喜你,努力白费了。
腐竹:腐竹是小编的最爱啊,但是没想到它也是增肥神器,因为腐竹是油制品,所以热量真的是非常高的,想瘦的人就别吃了。
罐装果汁:别以为是果汁的名字里带了个果字,它就不会让人长胖,灌装果汁不仅维生素含量少,还含有大量糖分,经常喝保证让你轻松胖起来。
对于增肥的人来说,其实,根本不用这么麻烦啊,因为这些食物明明可以越吃越瘦啊!如果你家里有那种怎么吃都不胖的人,一定要记得给他来一份。
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