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小儿感冒的12种非药物防治方法-【新闻】

发布时间:2021-04-06 02:16:39 阅读: 来源:奖牌厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

感冒俗称“伤风”,是临床常见的外感疾病。西医认为感冒是由鼻病毒、呼吸道融合病毒、副流感病毒等引起的急性呼吸道传染病。中医认为感冒多为外感六淫之邪所引起,六淫即风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪。一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。治法应以辛温解表为主。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。治法应以辛凉解表为主。

感冒在一年四季都可以发生,但以秋冬季节发病率最高。感冒的主要症状有畏寒发热、头痛及全身酸痛、鼻塞流涕、声重喷嚏、咽痛咳嗽等。一般说来,感冒不是大病,通常几天便可痊愈。但如果一次感冒后迁延不愈或反复感冒者,说明人体正气内虚,抵御外邪能力差。这样的人开始可能患的是仅是感冒,但反复不愈,最后却已转为其它疾病。

感冒虽是一种小儿常见病,国内过度医疗,抗生素泛滥令人堪忧,父母总想尽力保护好宝宝,但同时,宝宝抵抗力差,病情发展迅速,父母也不能掉以轻心。就此,我来介绍几种非药物治疗方法,各位爸妈不妨一试。

第一篇章:饮食疗法

1、川贝炖雪梨

【原料与用量】:

川贝:2.5g雪梨:半个冰糖或红糖:少许

【具体步骤】:

1、雪梨连皮洗净,把雪梨切成一小块,再放入炖蛊中。

2、把已研磨成粉末状的川贝倒入雪梨上。

3、把放有川贝与雪梨的炖蛊放入炖锅中,加入少许水,再小火约炖45分钟。

4、在炖好的川贝炖雪梨中可加入冰糖或红糖,即可食用。

【川贝功效】:

润肺止咳化痰平喘,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状。

2、多食萝卜

萝卜在我国民间有“小人参”之美称,也有“萝卜上市、医生没事”、“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康。”等说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。实践也证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。

【性能】:味辛、甘,性凉;熟者甘平。能清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒;熟者偏于益脾和胃,消食下气。

【用途】:痰热咳嗽,咽喉痛,失音

【食法】鲜萝卜汁:鲜萝卜250g,切碎略捣,绞取汁液,,亦可加适量蜂蜜或白糖调味,冷服。每次2匙,每日2~3次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。

3、糖姜茶合饮

因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

4、多吃佐料

辣椒、葱、生姜、大蒜、等有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。

大蒜还可以塞鼻治疗感冒:将大蒜削成圆锥状,裹一层薄药棉,塞入鼻孔,维持五六分钟,连续四五次,清涕即止。

5、食醋滴鼻

将食醋以冷开水稀释,配制成5%-10%溶液滴鼻,每日4-6次,每侧鼻孔滴入2-3滴,对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期,疗效更佳,食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间,用食醋滴鼻有可靠的预防作用。

第二篇章:中医疗法

1、擦点迎香穴

先用两手中指擦鼻的两侧数十次。然后用中指尖点迎香穴,即鼻翼两旁的凹陷处。先用力点住该穴,使之有酸胀感,再慢慢揉动该穴数十次。点后有鼻子通气畅快的感觉。

2、揉大椎穴

用一手食、中两指,按住大椎穴。该穴在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。用力按住后揉动100~200次。在按揉过程中,可用两手交替揉。

3、点揉风池穴

用两手中指点住风池穴,其他手指可挟住中指助力。风池穴在颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。先用力点住风池穴,使之有较重的酸胀感,然后用指头揉动数十次。

4、拿肩井穴

用一手的拇、食、中三指,拇指在前,食、中指在后,拿住肩井穴。肩井穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰富的地方。拿肩井穴,十分酸胀,提拿数次即可。两手分别拿对侧的肩井穴。

第三篇章:物理疗法

1、多睡觉

经常感冒的人说明免疫力有所下降,而良好的睡觉可以增强宝宝的免疫力,所以要保证宝宝的睡眠,感冒期间让宝宝吃好睡好,有助于他的康复。

2、呼吸蒸气

在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。

3、给室内空气消毒给室内空气消毒

(1)开窗通风晨起后,晚睡前,打开门窗通风半小时。据调查,在空气不流通的室内,空气中的病毒细菌飞沫可飘浮30多个小时。

如果常开门窗换气,则污浊空气可随时飘走,而且室内也得到充足的光线,多种病毒、病菌也难以滋生与繁殖。

(2)也可用过氧乙酸或食醋熏蒸,消毒室内空气,具体计量:每立方米空间用药液1克,熏蒸1小时,即可使空气达到消毒。此外,室内点燃消毒卫生香,既能达到室内消毒,对人体又没有毒副作用。也可以在加湿器中加入食醋。

(3)做好室内空气的保湿和净化工作冬季室内空气湿度普遍偏小,可用地面洒水、蒸发水汽(条件允许,可使用加湿器)的方法,提高空气湿度,减小细菌和病毒吸附人体的机率。

以上是我整理的12种方法,当孩子感冒了,各位爸妈不妨一试,但别太固执于这些非药物治疗感冒的方法,尤其当宝宝感冒严重的时候,请及时去医院就诊,别耽误了孩子病情。

(实习编辑:叶子)

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