桂花红枣南瓜汤-【新闻】

发布时间：2021-04-05 19:49:51 阅读：次来源：奖牌厂家

在深秋季节，亲家母送了一个大南瓜给我，我放在阳台上日晒夜露，春节期间用这个南瓜与红枣炖汤，非常好吃.

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，使皮肤变得滑嫩。一般黄色食物都含有较多的胡萝卜素，在人体内能转化为维生素A，维生食材主料

南瓜

350g

红枣

15个辅料

糖桂花

适量

冰糖

适量步骤01准备好食材02南瓜去皮去籽，洗净切大块03取电炖锅大内胆，放入红枣，04放入南瓜，加8分满清水，05电炖锅注水至放盅前水位，06放入大内胆07在内锅的边缘储水槽注入清水.08轻轻转动内锅盖子，使水槽里的水均匀分布。盖上电炖锅盖，插上电源，按慢炖键，炖3个钟头。09时间到，放些冰糖调味，10撒些糖桂花搅拌匀即可.1.减肥人士就不用再放冰糖了。

2.南瓜要切的大些。