过量饮酒危害大健康饮酒很必要《新闻》

节假日，对于酒城儿女来说，最离不开的当然是喝酒了。刚刚过去的元旦节三天假期内，记者走访时发现，不少市民都曾和亲人朋友聚会、喝酒，喝醉酒的现象屡见不鲜。而近日，网络上陆续传出玩命喝酒的4斤哥、5斤哥、6斤哥和7斤哥，他们虽然能在几分钟内喝下4斤到7斤不等的白酒，但酒后带来的一系列身体不适反应，也让我们不得不重提健康饮酒这一话题。

6斤哥、7斤哥后悔不已

据人民网官方公布，河南南阳惊现“六斤哥”，该男子能在不到7分钟内喝下近6斤白酒，但酒后不仅后怕不已，还奉劝周边的人以后喝酒千万不要勉强，因为那不是喝酒，是喝命。据该男子透露，当晚喝酒时曾吐掉了不少白酒，否则将6斤白酒全部喝完，可能会没命。

“六斤哥”的后悔和提醒显然并没有引起人们的足够重视，没过多久，网上又出现了“7斤哥”，在陕西安康打工的一四川籍男子在十多分钟时间内喝下了7斤白酒，被人们称为“7斤哥”。这个“光环”背后，“7斤哥”却坦言，现在非常后悔，近几天胃非常难受，一直在喝葡萄糖补充能量，他呼吁大家不要效仿这种酗酒行为，赶快结束这场拼酒闹剧。

饮酒过量对身体有极大危害

饮酒本是亲朋好友聚会时助兴的方式，可一旦过量，就会变成酗酒，对人体造成严重的伤害。

市健康教育所工作人员宋霞告诉记者，过量饮酒会对人体的消化系统、五脏六腑甚至神经、大脑造成一系列危害。“我们一直都在提的全民健康的方式之一就是戒烟限酒。过量饮酒容易对大脑引起脑萎缩，消化系统从嘴巴开始，比如口腔癌、口腔溃疡、食道癌、胃癌、直肠癌、肝衰竭这些都有可能。”

宋霞告诉记者，据目前检测的数据显示，我国目前的食道癌和急性胰腺炎病患年龄在逐渐年轻化。而导致这种变化的原因之一就是中青年过量饮酒。“现在食道癌，急性胰腺炎的发病率也高，而且低龄化，而且是长期大量饮酒这种。”

如何健康饮酒

过量饮酒的危害巨大，那么我们酒城人民应该如何健康的饮酒呢？宋霞告诉记者，目前，市健康教育所正在开展戒烟限酒的相关工作，提倡市民科学健康的饮酒。虽然每个人体质不同，但一般来说，每天饮酒量控制在半两左右，才能算是健康饮酒。“我们提倡的就是戒烟限酒，把量控制了，一天的饮酒量以50度白酒来算，一两都不能到，大概半两左右的量，对身体的影响才不大。”

连台饮酒要拒绝

除了控制量以外，市民还应注意不能空腹饮酒，不同种类的酒也不能混合饮用。同时，我市比较流行的“连台”喝法，市民也应主动拒绝。“我晓得泸州很多人喝连台，三部曲，晚饭，然后唱歌，再去吃宵夜，一喝就喝到半夜几点，这种危害更大，一次醉酒就相当于一次重症肝炎对肝脏的损害。”

不慎醉酒 解酒要避开误区

最后，宋霞还告诉记者，如果不慎饮酒过量，出现了醉酒等问题，应注意不要用浓茶、醋等解酒，否则不仅会加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症，而应及时就医，在医生的帮助下解酒。

泸州被誉为酒城，酒是我市的重要文化，但健康饮酒也是相当必要的，希望广大市民也将健康理念融入酒文化中，让健康的饮酒方式成为一种习惯。

记者 郑梦羽

疾风大冒险官网版

萌宠贪吃蛇安卓版

魔法仙灵飞升版