这些补充食品超级美味
发布时间:2022-07-06 04:37:42
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来源:奖牌厂家
这些补充食品超级美味
洋葱圈蛋蛋饼
洋葱2/鸡蛋3/蘑菇2/胡萝卜半根/洋葱2/土豆半根/特级初榨橄榄油
1.将土豆、胡萝卜、蘑菇切成碎末;
2.把洋葱切圈,再一个个分开;
3.将鸡蛋打成蛋液,加入盐、葱末搅拌,加入切好的各种蔬菜碎末,搅拌均匀;
4.锅内倒入少许橄榄油,铺上洋葱圈,在洋葱圈内加入蛋液;
5.煎至表面基本凝结状态,翻面继续煎至完全成熟,即可。
1.蛋液中的配料可以按自己喜好来搭配;
2.蛋液入洋葱圈时不要倒全满,倒9分满最合适。
红枣泥
红枣100g/白糖20g
1.将红枣洗净,放入锅内,加入清水煮15~20分钟,至烂熟。
2.去掉红枣皮、核,加入少量白糖,调匀即可。
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