足穴按摩 缓解女性更年期症状_3
发布时间:2022-06-14 22:53:42
阅读:次
来源:奖牌厂家
足穴按摩法是在足部的一些特定穴位上采用推拿手法,用以治疗全身疾病的方法,由于足穴按摩法是在足部取穴按摩,减少了患者脱,穿衣服等环节,较为省时,省事,且安全,操作简便。足穴按摩法对更年期综合征有很好的疗效。
单食指扣拳法
食指关节弯曲,其余四指握拳,拇指固定在食指最后一节指骨的下方,这个手法适于用足底反射区。
双指钳法
食指中指弯曲成钳状,钳住脚趾间穴位,压在穴位上,适用于颈椎反射区,甲状旁腺反射区。
捏指法
拇指与其他四指指腹相对,虎口略开,拇指外侧施力,这个手法适用于足底反射区,足内侧反射区及足外反射区。
拇食指扣拳法
拇指关节弯曲,指腹朝前,食指关节弯曲90度,食指关节顶点施力,这个手法适用于足背反射区。
拇指推掌法
拇指与四指分开,用拇指指腹为着力点,以手腕手掌施力,这个手法适用于足内侧反射区,足外侧反射区及足背反射区。
足穴按摩要注意以下一些事项
足穴按摩时间要适宜
平常按摩一次大约花半个小时左右,身体较虚弱者或较不能忍受疼痛者,应减少按摩时间,如果是严重的心脏病或肾病患者,按摩至器官反射区时,最好按摩3-5分钟。
脚底按摩后多喝水
在接受足穴按摩治疗后,经过刺激,使得反射区及血液内所集结沉淀物,毒素等,因此每次按摩结束后,都必须喝300-500毫升的水,才能将体内的毒素及沉淀物排出体外,若是没有喝水,效果可能降低很多。
新疆血管病医院排名新疆血管病医院排名
相关阅读
- 2013我国机械工业经济形势依然偏紧单片机树脂原料油泵鲜米机硅胶电线Frc
- 河南塑料包装行业工作会议9月举办软件德兴电镀铬接线盒电子印刷Frc
- 赛远自动化工业无线通讯研讨会第二期圆满结船用阀门井冈山输电设备服装库存步进马达Frc
- 柔性版印刷与柔版预印的发展分析1背带裤铝合金线水温表清粉机丝钉Frc
- 理文造纸9月10日耗资约93501万港元卷材涂料辅助设计陶瓷阀门洗车机硫矿Frc
- 月饼瘦身考验商家智慧金属眼镜切搅机起升机构专业电池过滤材料Frc
- 包装企业融入2006全印展榨汁机日产配件防撞设施接入平台锌电池Frc
- 衢州市取得国家空压机产品节能认证能效检测幕墙隔断大码服装电器柜船用空调四爪卡盘Frc
- 沪解读首部限制过度包装地方法规酒店被子装订机冷藏货车兔皮皮料锡合金Frc
- 国内化工出厂价及各区报价2水井钻机移民咨询五菱配件非标螺钉力矩电机Frc