止咳化痰的水果 推荐7大止咳化痰的水果

止咳化痰的水果有哪些?在冬季，容易受凉感冒，然后易出现咳嗽、气喘等症状，你知道吗?其实有很多水果具有止咳化痰的作用，接下来，为大家介绍一下止咳化痰的水果。

止咳化痰的水果

1橘子

橘子可以说全身都是宝，具有开胃润肺、止咳化痰、生津止渴的功效，橘子的肉、皮和叶都可入药。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽以及饮酒过度。

橘皮入药后叫做“陈皮”，具有理气燥湿、止咳化痰、健脾和胃的功效。

2杏

杏是常见的水果之一，营养非常丰富，有止渴生津，清热去毒，止咳定喘，清肺润肠等功效，适用于咳嗽、气喘、痰咳、肺结核。

另外，杏的核，也就是杏仁，止咳、化痰、平喘作用更强，还可以润肠通便。

3柚子

柚子营养丰富，药用价值很高，具有理气散结、止咳化痰、润肺清肠、健胃利脾等作用。另外，柚皮又名橘红，也有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。

4罗汉果

罗汉果又叫汉果、青皮果等，是一种具有止咳化痰、定喘、解热清肺作用的稀有水果。

适宜风热咽痛，咳嗽以及扁桃体炎，咽喉炎的人群食用。