天然食品让你远离痛风“噩梦”

天然食品让你远离痛风噩梦痛风不发作就没事？关节不痛说明病情没有加重？这样的想法相信许多痛风患者都曾有过，等认识到自己错误的观念后，已经快痛疯了！高尿酸、痛风的危害不止关节痛，它还会导致关节功能受损，肾脏损害，加重糖尿病病情，增加心梗、脑卒中风险等。为了减少这些严重危害的发生，痛风患者一定要了解自己的病情，做到早发现早干预。1.关节疼痛发作频率增加有的人，在第一次痛风发作后往往几年才发作一次。因此，也就放松了警惕，药也不吃了，忌口也不忌了。随之而来的往往是发作频率增加：一年发几次，几个月发一次，一个月发几次，最后长期有关节疼痛。如果发作变得频繁或单次发作的持续时间延长了，一定要立刻开始或继续正规降尿酸治疗。警惕持续的炎症给关节带来永久性的损伤，影响关节活动功能。2.痛风发生痛风首次发作的部位大多是大脚趾。但如果尿酸控制不佳，尿酸就会继续沉积在其他关节处，从而出现脚踝、膝盖、手指等关节疼痛。很多痛风的患者称之为「痛风转移」，但这并不是真正意义上的痛风转移，而是病情恶化的表现。3.痛风结节如果尿酸长期处于高水平，尿酸会沉积在软组织中，形成一些小结节，即痛风石或痛风结节。皮下痛风石，是大量单钠尿酸盐晶体沉积于皮下、关节滑膜、软骨、骨质及关节周围软组织的结果。其发生的典型部位是耳郭，也常见于反复发作的关节周围及鹰嘴、跟腱和髌骨滑囊等部位，常与慢性痛风性关节炎并存。关节内大量沉积的痛风石可造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化和继发退行性改变等。痛风石不仅影响美观，还可导致严重的畸形，影响关节活动。痛风结节是疾病进入严重状态的警戒信号，一定要足够重视。4.警惕肾脏受损表现尿酸主要由肾脏排泄，如果肾脏出了问题，尿酸的排泄将会受阻，进而造成体内尿酸堆积。更为严重的是，身体中很多「废物」都需要通过肾脏排泄，如果肾脏受损出现功能衰竭，就可能发生尿毒症甚至死亡。因此，痛风的患者在关注痛风发作与否的同时，也不能忽视肾脏的情况。出现下列情况时，一定要高度警惕肾脏受损：（1）明显的起夜增多。（2）泡沫尿、腰痛或下肢浮肿。（3）肾脏原因引起的高血压。辣木起源于印度，原产地在印度东北部喜马拉雅山南麓；是印度最古老的药用、食用植物；被印度誉为圣树，具有很高的养生和药用价值；与美国的西洋参、中国的灵芝合称为世界三宝。辣木籽可增强免疫力、排毒塑身、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效，含有大量的钾，对痛风有很好的治疗效果。台湾辣木树研究学会筹备处在半年时间内，经过对患有不同程度痛风的500名患者的使用验证，发现一半以上使用者的痛风病有很好的改善效果。辣木籽天然无副作用的净化作用，对身体有很好的排毒功效。辣木籽是痛风的克星，它对高血压、高血脂、糖尿病、痛风都有很好的疗效，尤其可以增强免疫力，促进睡眠，防治反复发作型痛风。辣木籽可以直接去壳食用，或者冲泡饮用，还能滋肝养肾，延缓衰老。

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