喉咙发炎适合吃什么五种水果缓解喉咙疼痛

一般喉咙发炎，大家首先想到的治疗方法就是吃一些消炎药就可以了，但是我们要注意的是，生活中很多人不喜欢吃药的，另外还有些特殊人群也是不建议吃药的，如小孩、孕妇等，所以通过食疗的方法治疗就是大家首先的方法了。下面小编为大家介绍喉咙发炎适合吃什么?五种水果缓解喉咙疼痛?

一、雪梨

梨子具有清热解毒，止咳化痰的功效，因此如果出现喉咙发炎的情况，就可以吃些梨子，具有很好的缓解效果的，如果是在冬季，可以把雪梨和冰糖一起熬煮的，效果也是非常不错的，清热润肺、上火的患者都是可以服用的。

二、柠檬

喉咙发炎一般都伴随有咳嗽的，如果长时间的咳嗽不见好转，就有可能导致嗓子受损的，这个时候可以补充一些维生素C和蛋白质来修复的，因此柠檬就是很好的选择了，它里面的维生素含量是非常丰富的。

三、猕猴桃

猕猴桃具有水果之王的称号，它里面含有丰富的氨基酸和矿物质，如亮氨酸、异亮氨酸、钙、磷、铁对身体是很好的水果，而且它还能够提高身体的免疫力，对修复嗓子也是有很好的效果的，能够很好的消除呼吸道黏膜的炎症呢。

四、葡萄

葡萄里面的维生素E和维生素B含量也是非常服用的，对消除嗓子炎症也是有很好的帮助的，而且葡萄还具有活血化瘀的效果。

五、蜂蜜

蜂蜜有很好的润喉效果，有“润喉之王”的美称，每天喝一杯蜂蜜水可以润肺止咳，而且还有抗菌消炎的效果，也是很好的喉咙发炎患者很好的食物选择之一。另外大家也要注意喉咙发炎期间对辛辣刺激性的食物也是要少吃的，不然会加重病情的。

如果你现在也出现喉咙发炎的情况，也不用太过担心的，按照上述讲解的方法操作，相信喉咙发炎的情况能够有所好转的，另外也要注意多喝水，在喝水的时候可以加入一点点的食盐，这样还能够有消炎的效果，但是一定要注意不能够多放，不然肾脏负担会增重的。