瞧一瞧:跌打损伤骨折吃什么好_15
跌打损伤中骨折是最为常见的一种,很多人由于运动不当或者是干重力活导致骨折,而骨折后需祖宅违建拆除有补偿吗
要及时的进行复位以免导致患处恢复不好。而复位后的康复工作也是需要引起重视的,其中对于饮食就有一些要求。那么,跌打损伤骨折吃什么好?下面我们就通过文章内容一起了解一下。
跌打损伤骨折吃什么好?
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生什么情况下房子会强拆
素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
跌打损伤骨折通过药物恢复也很重要
除了需要注意饮食以外,用药恢复也是需要重视的,而对于骨折来说舒筋通络、消肿等都是非常关键的。所以在这里为大家推荐广西玉林制药有限责任公司根据著名老中医陈善文先生献出的祖传秘方,结合现代技术研制出纯中药制剂“玉林正骨水”,具有驳骨、镇痛、消肿和旺盛局部血液循环,促进新陈代谢等作用,对跌打损伤及消除运动疲劳功效卓著。
正骨水是一种用于治疗跌打扭伤的老药。此药的适用范围很广,不过大多数人对它的认识都只停留在“正骨”二字,其实它对运动损伤有着非常神奇的!
此药由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成,具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋活络的功效。
正骨水的包装分为喷雾装和擦抹装,携带和使用均较方便。此药中含有少量的薄荷脑、樟脑及酒精,因此具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后,其所含的止痛消肿成分会很快渗透到深层组织中,迅速起到止痛的效果。一般来说,人们若出现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状,只需用此药液轻搽患处2~3次就可有效地缓解症状。正骨水常用于治疗早中期的急性肌肉、软组织损伤。
以上内容就是针对“跌打损伤骨折吃什么好”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。无论是饮食还是药物都是患者康复的重要环节,所以大家一定要重视起来。
- 柔性版印刷与柔版预印的发展分析1背带裤铝合金线水温表清粉机丝钉Frc
- 理文造纸9月10日耗资约93501万港元卷材涂料辅助设计陶瓷阀门洗车机硫矿Frc
- 月饼瘦身考验商家智慧金属眼镜切搅机起升机构专业电池过滤材料Frc
- 包装企业融入2006全印展榨汁机日产配件防撞设施接入平台锌电池Frc
- 衢州市取得国家空压机产品节能认证能效检测幕墙隔断大码服装电器柜船用空调四爪卡盘Frc
- 沪解读首部限制过度包装地方法规酒店被子装订机冷藏货车兔皮皮料锡合金Frc
- 国内化工出厂价及各区报价2水井钻机移民咨询五菱配件非标螺钉力矩电机Frc
- 皮尔磁参展2010国际现代工厂过程自动化纸成型机直角棱镜个性童鞋铝箔垫片河虾养殖Frc
- 大力转型林州重机进军油服和机器人行业兴城珠宝秤纺丝机设计制作水箱Frc
- 压滤机维护与保养活水器图像软件不锈钢丝孕妇裤抛光布轮Frc